Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2015
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 61,93g | Prot: 45,73g | Karb: 214,42g.
Makan Pagi: Menemen, Tahıllı Ekmek, Torku Doğal Süt, Süzme Bal, Yeşil Zeytin, Tahin Pekmez. Makan Malam: Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Yeşil Mercimek Yemeği. Camilan/Lainnya: Şeftali, Napolyon Kirazı, Badem. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irfanbulut
|