Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2024
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80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: 100%.
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2282 kkal
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Lemak: 61,64g | Prot: 151,83g | Karb: 280,82g.
Makan Pagi: Batavo Pense Zero Batido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Aveia em Flocos, Abacate, Porto Novo Queijo Quark Light, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão de Forma. Makan Siang: Brócolis Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Macarrão, Molho Pesto. Camilan/Lainnya: Danone Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata, Turma da Mônica Maçã (135g). lagi...
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Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan CacoPunk
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