Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2024
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1697 kkal
|
Lemak: 54,35g | Prot: 140,13g | Karb: 153,86g.
Makan Pagi: زيت الزيتون, ارز مسلوق, شوفان, بيضة مسلوقة, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Makan Siang: البرتقال, التفاح. Makan Malam: جبنة قريش (حلوم). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mustafamass393
|