Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2024
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74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2200 kkal
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Lemak: 54,52g | Prot: 86,48g | Karb: 347,64g.
Makan Pagi: Pão Francês, Italac Leite Uht Desnatado, Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Sadia Mussarela, Massa Leve Pizza de Frigideira Integral (25g), Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Makan Siang: Laranja Lima, Abobrinha Cozida, Pronto Light Carne de Soja Moída, Repolho Refogado, Feijão Preto Cozido, Berinjela Cozida, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Abobrinha Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Repolho Refogado, Berinjela Cozida, Pronto Light Carne de Soja Moída. Camilan/Lainnya: Bolo de Fubá, União Açúcar Cristal Orgânico, Crepioca, Chá Pré-Adocicado com Açucar. lagi...
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Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan juliosantana
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