Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2015
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 54,25g | Prot: 67,19g | Karb: 169,69g.
Makan Pagi: Krüger Schoko Cappuccino. Makan Siang: Der Beck Fladenbrot Käse-Schinken, Gutes Land Kondensmilch 10%. Camilan/Lainnya: Clarky's Erdnüsse Pikant Gewürzt. lagi...
|
|
3403 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Mengemudi - 2 jam, Istirahat - 4 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DVR1973
|