|
Another desaster weekend! So hard to resist! But now back to reality!😵💫
|
74,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1115 kkal
|
Lemak: 36,55g | Prot: 61,39g | Karb: 141,04g.
Makan Pagi: Première Moisson Carré aux Grains Germés, Becel Margarine, Café, Sucre, Banane, Lait avec 1% de Matières Grasses. Makan Siang: Café, Sucre, Lait avec 1% de Matières Grasses, Pure Protein Protein Bar. Makan Malam: Kraft Vinaigrette Italienne Maison Calorie Wise, Mélange de Légumes (Surgelés), Becel Margarine, Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Camilan/Lainnya: Werther's Original Hard Candy (3), Lindt Milk Chocolate . lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suztrud
|