Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2024
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 48,99g | Prot: 123,99g | Karb: 199,24g.
Makan Pagi: Шарлиз Маршмеллоу, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: BioVin Протеин Шоколадный, Бон Матин Сыр Творожный, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Мягкий Творог 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%, Яйцо Куриное, 4 Сезона Клубника Замороженная, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Хлеб Монастырский, ВкусВилл Форель Слабосолёная. Makan Malam: Махеевъ Терияки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Помидоры, Polar Треугольники Тресковые. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Шарлиз Маршмеллоу, Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой , Nutberry Kokos Bar, Bombbar Протеиновые Чипсы с Шоколадом. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherepashka_ali
|