Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2024
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2100 kkal
|
Lemak: 41,91g | Prot: 165,24g | Karb: 288,15g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Good Food Инжир Сушеный, Лента Варенье Абрикосовое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Каша Рисовая на Кокосовом Молоке с Сухофруктами, RIOBA Молоко 3,5%, Solgar Омега-3, Абсолютно для Всех Мед. Makan Siang: Большевик Зефир, Простоквашино Греческий Йогурт, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Помидоры Черри, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста, Магнит Индейка, Тыква. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка. Camilan/Lainnya: Пятерочка Помело. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|