Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2015
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1637 kkal
|
Lemak: 93,62g | Prot: 80,80g | Karb: 116,61g.
Makan Pagi: Banane. Makan Siang: REWE Lasagne Bolognese. Makan Malam: Ja! Gouda Jung, K-Classic Sonnenblumenöl, Bresso Feine Kräuter, Dr. Oetker Crème Légère, TiP Rohkost Salat-Mix, Grüne Brechbohnen, Neuseeland Lammlachs Mariniert. Camilan/Lainnya: Mars Celebrations (10g). lagi...
|
|
2611 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 3 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Kerja - 10 jam, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 1 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MarieMaus91
|