Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2015
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 46,48g | Prot: 81,78g | Karb: 222,43g.
Makan Pagi: Möhren, Gurke (mit Schale). Makan Siang: Delicata Krustenbraten, Delba Pumpernickel, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Makan Malam: Delicata Krustenbraten, Räucherlachs, Gurke (mit Schale), Sachsenland Kräuterquark Leicht, K Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Camilan/Lainnya: Salzbrezeln, Möhren, Ja! Kaffeesahne 12%. lagi...
|
Memperoleh 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|