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F: 13,4%
W: 68,0%
M: 89,6%
Kcal:1586
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61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2290 kkal
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Lemak: 113,51g | Prot: 72,22g | Karb: 255,53g.
Makan Pagi: Kania Tomaten Ketchup, Delikato Räucherlachs, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Marmelade. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Quiche mit Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Kinder Schoko-Bons, Philadelphia Milka, Mestemacher Pumpernickel (55g), Banane, Sharon, Aprikosen, Apfel. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
GuMo :) wünsche dir eine schöne Woche :) GLG
15 Jun 15 oleh anggota: Katyvettchen
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...nur noch 5 Tage bis zum nächsten WE
15 Jun 15 oleh anggota: marcothebrain
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Ich rätsel immer wieder über deine Angaben. Erklär mir doch mal bitte, wie sich das zusammensetzt. Fettanteil von 13,4%, Wasser 68% und Muskeln 89,6% ergibt ja geringfügig mehr als 100%. ;)
Versteh ich nicht.
15 Jun 15 oleh anggota: Shiny74
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Das ist bei Menschen so die größer als 1,50m sind.
15 Jun 15 oleh anggota: marcothebrain
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Körperzellen enthalten immer auch (intrazelluläres) Wasser, also auch in den Muskelzellen ist z. b. Wasser, daher der scheinbare Fehler auf 100 %. Marco, das ist aber auch bei Menschen unter 1,50 m so :)
15 Jun 15 oleh anggota: Viviace
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Beste Erklärung ever, marcothebrain.
16 Jun 15 oleh anggota: Shiny74
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:-) deswegen das "Brain" in meinem Namen!
16 Jun 15 oleh anggota: marcothebrain
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Ihr wart alle zu schnell. Ich nenne es immer Schnittmengen. Wie Viviace schon sagt, in Muskeln ist auch Wasser. Sie bestehen zu bis zu 60% daraus. Und die Analysewaagen rechnen wohl irgendeinen Standardwert. Ist bisschen blöd zu vergleichen leider. Ein Mensch hat nicht wirklich 90% Muskeln. Die bessere Definition ist eigentlich fettfreie Masse. Die Waage in meinem Studio trennt auch Waser, Fett, Muskeln und addiert sich zu mehr als 100%. Am Freitag bekomme ich wieder neue Werte dann mach ich auch noch mal die Rechnung auf.
16 Jun 15 oleh anggota: Cocktailnase
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.... sogar in den Fettzelle ist Wasser ;-)
16 Jun 15 oleh anggota: Cocktailnase
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Danke Cocktailnase, für die ausführliche Erklärung. :)
16 Jun 15 oleh anggota: Shiny74
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Ich danke allen, die fleißig erklärt haben! 😉 👍
16 Jun 15 oleh anggota: Everlost
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Ich weiß net .. hab immer nur 45/46 % Wasser .. bin eine vertrocknete alte Schachtel :-D
16 Jun 15 oleh anggota: Ismelda
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Also bitte...ich habe keine vertrocknete alte Schachtel in Nürnberg gesehen.
16 Jun 15 oleh anggota: marcothebrain
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Da will ich mich Marco direkt und gleich anschließen! :)
16 Jun 15 oleh anggota: Everlost
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Ne also wirklich nicht ... voll in Saft und Kraft
16 Jun 15 oleh anggota: Cocktailnase
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Hahaha..danke :) Ja aber im Ernst - das will einfach nicht mehr werden. Lt. meiner Waage liege ich unter dem Normalbereich. Weiss aber nicht wie ich das ändern soll. Ich trinke ziemlich viel. Ich glaub, das stimmt alles nicht ..
16 Jun 15 oleh anggota: Ismelda
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Stellt sich die Frage wie genau so eine Heim Waage das misst...
16 Jun 15 oleh anggota: marcothebrain
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Ich habe eine recht teure Bia-Messwaage von Soehnle. Die sollte eigentlich was taugen. Gibt auch noch mehr aus .. z.B. BMI, Kalorienbedarf.
17 Jun 15 oleh anggota: Ismelda
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