|
812 ккал Минус 300 грамм💥
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 54,23g | Prot: 65,05g | Karb: 83,69g.
Makan Pagi: SPAR Хлеб Рисовый , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Говядина Постная, Варламов Чечевичный Суп. Makan Malam: Сыр Фета, Авокадо Авокадо, Хлебцы, Семга Слабосоленая, Карусель Салат из Свежей Капусты. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алла2001
|