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Läuft gerade nicht so - immerhin, Sport und Bewegung klappt, das bekomme ich wieder hin.
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104,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1790 kkal
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Lemak: 101,18g | Prot: 40,15g | Karb: 175,64g.
Makan Pagi: Alnatura Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, REWE Bio Agavendicksaft, Alnatura Maxi Müsli, Blaubeeren, Tee mit Milch. Makan Siang: Dolce Gusto Cappuccino, Gut & Günstig Pellkartoffelsalat mit Creme Fraiche. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Chef Select Gegrillte Oliven, Avocado. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Almtaler Prussien Classic, Conradl Hefeschnecken, Sondey Bio Vital Gebäck. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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