Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2015
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1672 kkal
|
Lemak: 56,01g | Prot: 95,58g | Karb: 190,52g.
Makan Pagi: Ispanaklı Börek, Mercimek Çorbası. Makan Siang: Bulgur Pilavı, Lavaş, Adana Kebap. Makan Malam: Lavaş, Coca-Cola Kutu Kola, Tavuk Budu. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emrhakan
|