Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2024
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 67,34g | Prot: 76,65g | Karb: 170,40g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Soulway Протеин Шоколадный. Makan Malam: Лента Печенье Пломбирное Искушение, Томилинская Форель Слабосоленая, Яйцо, Хлеб Черный, не Молоко Овсяное Ванильное. Camilan/Lainnya: Сахар, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Vici Снежный Краб, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ogonsoznaniya
|