Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2024
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 47,70g | Prot: 97,82g | Karb: 128,09g.
Makan Pagi: K-Classic Delikatess Hähnchenbrust, Goldähren Eiweißbrot (42g), Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Kaffee. Makan Siang: China Restaurant Rindfleisch mit Zwiebeln, Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g), Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker, K-Classic Schinken-Wiener Light. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaschaM.
|