Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2024
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 39,52g | Prot: 75,33g | Karb: 155,86g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке, Яйцо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Болгарский Перец, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Filippo Berio Соус Песто Классический, Макароны Отварные. Makan Malam: Молочка:Йогурт термостатный, Пшеничная Каша, 6 Соток Огурцы Маринованные, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Camilan/Lainnya: Черника, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Клубника, Кефир 2,5%, Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|