Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2024
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1422 kkal
|
Lemak: 92,86g | Prot: 72,80g | Karb: 68,98g.
Makan Pagi: Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (Растворимый), Яйцо, Помидоры Черри, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская. Makan Siang: ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей. Makan Malam: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили 16,5%, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zhanna2333
|