Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2024
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 69,46g | Prot: 76,95g | Karb: 114,09g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Село Зелёное Молоко 2,5%, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Яйцо Куриное. Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Здоровое Меню Павловская Каша Гречка+Нут. Makan Malam: Село Зелёное Молоко 2,5%, Озерский Сувенир Семечки Подсолнечника, Алтайские Сыровары Сыр Тильзитер-Сыроделоff, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко Гренни Смит, Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, Protein Rex Snex Coconut. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga_93
|