Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2024
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 48,07g | Prot: 106,35g | Karb: 122,90g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Makan Siang: Щедрые Хлебец, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Брокколи. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: С.Пудовъ Брауни, Nutrilite Протеиновый Коктейль с Кальцием, Яблоко Голден. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|