Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2024
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 43,86g | Prot: 77,14g | Karb: 124,71g.
Makan Pagi: Чернослив, Сладуница Чизи Ин Кейк, Апельсин, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Горбуша Соленая, Савушкин Продукт Свежа Сыр Творожный Сливочный, Яйцо. Makan Siang: Рис Отварной, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Капуста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Camilan/Lainnya: 1 WIN Коллаген, Энержи Драйн Эффект, Doppel Herz Омега-3. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЮлияJum
|