Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2024
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 38,04g | Prot: 79,46g | Karb: 180,35g.
Makan Pagi: 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 向陽房 土雞蛋吐司, 鱈魚, 咖啡, Daily Boost 手作蛋白餅乾-濃郁抹茶. Makan Siang: 雞腿便當. Camilan/Lainnya: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 統一 陽光黃金豆漿, 芭樂. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 麻瓜ivy
|