Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2024
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1116 kkal
|
Lemak: 26,02g | Prot: 106,58g | Karb: 107,84g.
Makan Pagi: Nude Leite de Aveia, Mamão Formosa, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Pullman Rap10 Fit, Ovo Cozido. Makan Siang: Mexerica, Filé de Frango Grelhado, Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Pullman Pão Integral 30%, Nestlé Requeijão Light, Filé de Frango Grelhado, Nude Leite de Aveia. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fernandamir
|