Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2024
|
106,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
388 kkal
|
Lemak: 26,52g | Prot: 31,45g | Karb: 2,80g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta. lagi...
|
|
4117 kkal
|
Latihan:
Belajar - 2 jam, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam dan 39 menit, Istirahat - 12 jam dan 21 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AliReiSs
|