|
AM08:00
體重52.8
體脂30.1
內臟脂肪4
骨骼肌率27.3
身體年齡39
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1771 kkal
|
Lemak: 62,46g | Prot: 81,88g | Karb: 218,27g.
Makan Pagi: 咖啡, 黑咖啡, 水煮蛋, 星巴克 (Starbucks) 荷蘭焦糖煎餅, 櫛瓜, 義美 羅宋麵包. Makan Siang: 香蕉牛奶, 肉丸（含醬）, 味丹 隨緣麻辣燙湯麵. Makan Malam: 地瓜粥, 白切雞, 鯽魚, 炒米粉. Camilan/Lainnya: 華元 真魷味, 健酪 草莓酪酪乳酸飲料, 悅氏 鎂日補給運動風味氣泡飲. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gemma Huang
|