|
/44.8/45.5
아침
순두부된장찌개 김치볶음밥1/2
점심
떡볶이1/5 미숫가루
저녁
라면1/5 스폰지케이크1/5
망고젤리
💧 300
🧻 1
🏃♀️ 1000
|
44,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
639 kkal
|
Lemak: 17,73g | Prot: 21,33g | Karb: 101,73g.
Makan Pagi: 김치볶음밥, 순두부찌개. Makan Siang: 미숫가루, 떡볶이. Makan Malam: 라면. Camilan/Lainnya: 망고젤리. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hhy1110
|