Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2024
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1090 kkal
|
Lemak: 28,81g | Prot: 84,87g | Karb: 127,77g.
Makan Pagi: Творог 5%, Сухие Семена Чиа, Йогурт Греческий. Makan Siang: Нарезанная Ветчина, Сыр Российский, Апельсин, Вкусвилл Цельно Зерновой Хлеб (Житный). Makan Malam: Сыр Российский, Нарезанная Ветчина, Хлеб Цельнозерновой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Перловка Отварная, Виноград. Camilan/Lainnya: Виноград Изабелла, Апельсин, Сушеные Водоросли, Протеиновое Печенье. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kleshheva1
|