Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2024
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3767 kkal
|
Lemak: 197,13g | Prot: 169,64g | Karb: 274,28g.
Makan Pagi: Nature Foods Whey Protein, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фундук КБ. Makan Siang: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Happy Corn Попкорн Карамель, Mixbar Попкорн Сырный. Makan Malam: Б.Ю. Александров Сырок 5%, FitnesShock Shaker, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Фрукторешки Кешью с Ароматом Копчения, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Яблочный Тортик", Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Капуста. Camilan/Lainnya: O'Zera Шоколад Dark 55%, Chikalab Soufflé Coffee With Marshmallow, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Яблочный Тортик", Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|