|
530 ккал плюс 300 грамм 🤔
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
814 kkal
|
Lemak: 32,85g | Prot: 60,88g | Karb: 56,30g.
Makan Pagi: Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Grow Food Омлет со Шпинатом, Кофе. Makan Siang: Гречка Отварная, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Варламов Чечевичный Суп, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Camilan/Lainnya: Sporty Протеиновое Печенье Молочный Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алла2001
|