Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2024
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1736 kkal
|
Lemak: 56,89g | Prot: 60,33g | Karb: 246,29g.
Makan Pagi: Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Чай с Сахаром, Блины на Молоке. Makan Siang: Polar Лососёвые Треугольники, Салат с кукурузой. Makan Malam: Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Станция Молочная Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Салат с кукурузой, Sen Soy Чипсы Нори, Светаево Пломбир Крем-Брюле. lagi...
|
|
1874 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 9 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan fannyworld
|