Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2024
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59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1984 kkal
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Lemak: 82,11g | Prot: 138,69g | Karb: 168,23g.
Makan Pagi: Montesinos Requesón, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Leche de Soja Light. Makan Siang: Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Hacendado Pisto de Verduras Ratatouille, GutBio Volanti de Lentejas Rojas, Hacendado Tomate Triturado, Puré de Verduras, Seitan. Makan Malam: Semillas de Cañamo, Danone Activia Natural, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Aldi The Wonder Burger, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Nueces, Hacendado Maíz Dulce. Camilan/Lainnya: MyProtein BCAA, Hacendado Picos Integrales, Philadelphia Queso Untar Light, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Kellogg's Weetabix Protein. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ycdiestro
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