Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2024
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 40,14g | Prot: 100,21g | Karb: 99,48g.
Makan Pagi: Увелка Гранола Овсяная с Фундуком и Миндалем, Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Restoria Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Мираторг Котлеты Классические. Makan Malam: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Руккола, Помидоры, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Bombbar Батончик Неглазированный Соленая Карамель. lagi...
|
|
3136 kkal
|
Latihan:
Бассейн - 15 menit, Эллипсоид - 49 menit, Apple Health - 22 jam dan 56 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дашуля Мышляева
|