Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2024
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 109,30g | Prot: 66,20g | Karb: 28,32g.
Makan Pagi: Яйцо Всмятку, Пармезан Сыр, Руккола, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Зеленый Листовой Салат, Карп Жареный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кабачки Жареные. Makan Malam: Кедровые Орехи, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пармезан Сыр, Живой Продукт Урбеч из Ядер Кешью и Мякоти Кокоса, Грецкие Орехи, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Зеленый Листовой Салат, Квашеная Капуста, Сыр Сулугуни, Пармезан Сыр, Ашан Шампиньоны, Сметана 20%, Омлет или Яичница. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЕсенияИва
|