Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2024
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1964 kkal
|
Lemak: 65,64g | Prot: 126,00g | Karb: 234,91g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 1,5%, Киндер Киндер Делис, Груша, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, не Молоко Овсяное Ванильное, Ого Мюсли Классические Фруктовые , Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Galbani Сыр Моцарелла, Капуста Белокочанная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Филе Малое, Кефир 2,5%, Помидоры, Хороший День Морковь по-Корейски, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Домашние Шедевры Грибы Маринованные Шампиньоны, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Домик в деревне Молоко 1,5%, Булгур. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог 2%, не Молоко Овсяное Ванильное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|