Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2011
|
127,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 37,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1906 kkal
|
Lemak: 105,31g | Prot: 64,35g | Karb: 179,32g.
Makan Pagi: Cranberry Raspberry Juice, Aunt Maple's Pancake/Waffle Mix - Buttermilk. Makan Siang: Curly Fries, Chicken Wings. Makan Malam: popcorn, popcorn. Camilan/Lainnya: snickers bar. lagi...
|
|
3250 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan qkinne1
|