Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2024
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 59,76g | Prot: 60,33g | Karb: 157,89g.
Makan Pagi: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Блины на Молоке, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Мираторг Карбонад Свиной, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Чай с Лимоном, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , BeFit Борщ с Говядиной. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Груша Китайская, Голден Яблоко , Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. Camilan/Lainnya: Мираторг Карбонад Свиной, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Prisma Томат Розовый, Редис, А4 Жевательная Конфета. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan апельсинка36
|