Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2024
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1786 kkal
|
Lemak: 83,88g | Prot: 70,35g | Karb: 188,51g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Мираторг Чевапчичи из Телятины, Хи Чанг New Milky Extra, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Hortex Шампиньоны, Совок Мясо Индейки в Собственном Соку, Помидоры, Гречка Отварная. Makan Malam: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Фругурт Йогурт Клубника-Малина. Camilan/Lainnya: Vinut Lychee Juice Drink, Золотой Колос Пирожное Заварное с Фисташковым Кремом, Пряник. lagi...
|
|
2191 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 23 menit, Istirahat - 14 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Savi Flex
|