Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2015
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2307 kkal
|
Lemak: 53,14g | Prot: 67,04g | Karb: 404,39g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Pancarrè, Banana, Provamel Latte di Soia, Caffè (Espresso), Marmellate e Conserve. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola, Bresaola, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Cipolle, Zucca Cotta. Makan Malam: Pizza al Pomodoro. Camilan/Lainnya: Ciliegie. lagi...
|
|
2846 kkal
|
Latihan:
Seks - 30 menit, Mountain Biking - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pablo1973
|