Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2024
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1889 kkal
|
Lemak: 59,38g | Prot: 153,20g | Karb: 180,73g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Голубика, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Ёбатон Jamy Pie Cherry, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Unagrande Сливочный Сыр без Лактозы. Makan Malam: Винегрет, Мандарины, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Йогурт Греческий Обезжиренный 0,1% Ананас, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Индилайт Ветчина Классическая, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chu.Fara
|