Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2015
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97 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1032 kkal
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Lemak: 41,56g | Prot: 44,83g | Karb: 122,64g.
Makan Pagi: Brandt Zwieback. Makan Siang: Rote Paprika, Gurkensalat, Tomatensalat, Tomaten-Ei-Omelett, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Eisbergsalat. Makan Malam: Pflaumen, Nektarinen, Gutes Land Körniger Frischkäse (Halbfettstufe), Korn Mühle Roggenkraftbrot. Camilan/Lainnya: Biscoteria Schokokränzel. lagi...
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2821 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Supi...wir schaffen das ;-)
14 Jun 15 oleh anggota: kikima74
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Genau. Mit der Unterstützung von Gleichgesinnten sollte das doch was werden.
14 Jun 15 oleh anggota: Bärle47
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Das hoffe ich sehr...im Moment auch voll motiviert...hoffe das bleibt so
14 Jun 15 oleh anggota: kikima74
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Hey das schaut ja gut aus!! Weiter so!!!
15 Jun 15 oleh anggota: Kathi666
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Sejarah Berat Badan Bärle47
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