Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2024
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2454 kkal
|
Lemak: 69,38g | Prot: 110,22g | Karb: 367,49g.
Makan Pagi: Финики, Сахар, Светаево Молоко 3,2%, Изюм, Чернослив, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Льняное Масло, Глобус Филе Трески на Пару, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Ашан Киви, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Алеокс Суп Картофельный. Makan Malam: Магнит Банан, Изюм, Чернослив, Мёд, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Светаево Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Активиа Актибио, Соевый Соус, Льняное Масло, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Увелка Ячневая Каша Отварная. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Петр Огородников
|