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Schon wieder ist das schöne Wochenende leider fast vorbei... 😖😢😠
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61 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2052 kkal
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Lemak: 47,74g | Prot: 100,93g | Karb: 307,23g.
Makan Pagi: Himbeeren, Pfirsiche, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei. Makan Siang: Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Green Grocer's Gemüsemix, Wildreis (Gekocht), Real Quality Pangasius Filets. Makan Malam: Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Camilan/Lainnya: Kinder Schoko-Bons, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Chocolate Cake in Cup, Banane, Himbeeren, Blaubeeren, Aprikosen, Pfirsiche, Buko Blaubeere, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. lagi...
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1481 kkal
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Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam dan 55 menit. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
...gut das wieder mal eines kommt! :-) Geniese den Rest!
14 Jun 15 oleh anggota: marcothebrain
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in 6 Tagen ist wieder eins da!!
14 Jun 15 oleh anggota: Marituba
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och mennooo... nicht traurig sein! in 5 tagen ist doch schon das nächste am start :D viele liebe grüsse
14 Jun 15 oleh anggota: Katyvettchen
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Sejarah Berat Badan Everlost
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