Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2024
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
938 kkal
|
Lemak: 41,40g | Prot: 64,27g | Karb: 76,91g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Ягоды Карелии Морошка Протёртая с Сахаром, Перекресток Голубика, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Сырники. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Помидоры Черри, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Яйцо Куриное, Cortador Говядина Сыровяленая Manzo, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. lagi...
|
|
1612 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lamiya_145
|