Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2024
|
108,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 74,82g | Prot: 33,77g | Karb: 112,85g.
Makan Pagi: By Sainsbury's All Butter Chocolate Chip Shortbread, Heinz Tomato Ketchup, Tesco Mature Cheddar Cheese, Celtic Bakers Organic Ciabatta Loaf. Makan Malam: Country Style Pork Sausage, Tomatoes, Red Sweet Pepper, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Waitrose Extra Virgin Olive Oil, Avocados, Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce. Camilan/Lainnya: Kallo Organic Rice Cakes, LU Le Petit Biscotte, Snickers Snickers Bar (41.7g). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hariton06
|