Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2015
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1014 kkal
|
Lemak: 46,95g | Prot: 48,21g | Karb: 101,61g.
Makan Pagi: Помидоры, Шницель Куриный, Яблоко Зеленое, Панкейки, Ветчина Индейки, Хлебец, Кофе. Makan Siang: Огурец (с Кожурой). lagi...
|
|
1681 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam dan 22 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tati2014
|