|
Закрепляемси)
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1680 kkal
|
Lemak: 58,00g | Prot: 54,77g | Karb: 228,43g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Белый Хлеб. Makan Siang: Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Рыбный Суп. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Пирог с Капустой, Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Вермишель. lagi...
|
|
3333 kkal
|
Latihan:
Hiking - 5 jam, Menyetrika - 40 menit, Cuci Piring - 20 menit, Memasak - 30 menit, Istirahat - 9 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеющая Юличка
|