Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2015
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 35,20g | Prot: 47,64g | Karb: 193,21g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Fettfreier Naturjoghurt, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Makan Siang: TiP Apfelschorle. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Wiener Schnitzel. Camilan/Lainnya: Trolli Apfelringe. lagi...
|
|
2000 kkal
|
Latihan:
Naik Sepeda Motor - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Es ist so hart ... Ich will Eis und Kuchen 😓
14 Jun 15 oleh anggota: Diana_1408
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana_1408
|