Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2024
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 49,04g | Prot: 100,43g | Karb: 190,52g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Горбуша Соленая, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной. Makan Siang: Пятерочка Банан, Sporty Печенье Двойной Шоколад, Кофе, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Борщ с Курицей. Makan Malam: FitnesShock Shaker Crunchy Peanut, Чай, Огурец (без Кожуры), Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом , Картошка Вареная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan happy_fox19(1)
|