Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2024
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1619 kkal
|
Lemak: 50,48g | Prot: 117,54g | Karb: 184,13g.
Makan Pagi: SPAR Киви Баттерфляй, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Чизкейк ПП, Ого Отруби Пшеничные, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, TEF Soy Protein Isolate, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ноль Грамм Шашлычный Низкокалорийный Соус, Масло Авокадо, Каждый День Корнишоны Маринованные, Greenola Капуста с Овощами по-Баварски, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Продукт От Ильиной Котлеты без Мяса из Соевого Белка. Makan Malam: Глобал-Фуд Шаурма со Свининой. Camilan/Lainnya: Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Мандарины, Окей Виноград Черный, Перекресток Апельсины, Ого Сушка Кроха Ванильная, Русский Рыбный Мир Сардина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Груша Желтая. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chat43
|