Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2024
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2638 kkal
|
Lemak: 125,02g | Prot: 116,15g | Karb: 243,98g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Магнум Профитроли с Заварным Кремом. Makan Siang: Плов с Говядиной. Makan Malam: Magnum Манты с Говядиной. Camilan/Lainnya: Яблоко, Чай с Молоком, Джинн Семечки Жареные, Капучино. lagi...
|
|
2249 kkal
|
Latihan:
Tenis - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Energykz
|